소개글

인간심리의 이해 개인과제로 제출했던 '나의 인간관계 분석 및 개선전략' 입니다.
그대로 복사+붙여넣기 하기 보단 형식이나 내용흐름을 참고하여 사용하시면 좋을 것 같습니다.

목차

Ⅰ. 나의 인간관계 mapping

Ⅱ. 나의 인간관계 분석
1. 인간관계의 분석
1) 대인동기
2) 대인신념
3) 대인기술
4) 대인사고

2. 횡단적 자기분석
1) 자기 구성요소의 중요도
2) 현실적 자기에 대한 평가
3) 이상적 자기에 대한 평가
4) 의무적 자기에 대한 평가
5) 가능한 자기에 대한 평가
6) 나의 장단점 및 성격특성에 대한 평가

Ⅲ. 나의 인간관계 개선전략

Ⅳ. 나의 소감

Ⅴ. 참고 문헌

본문내용

Ⅰ. 나의 인간관계 mapping

나의 인간관계를 mapping 하기 전, mapping을 하기 위해 필요한 이론적 내용을 알아보자.

① 인간관계 개선 과정

인간관계를 일시에 개선할 수 있는 마술 같은 방법은 없다. 인간관계는 꾸준한 관심과 노력을 통해 점진적으로 발전하는 것이며 일반적으로 인간관계의 개선을 위해 아래 그림1과 같은 과정을 겪게 된다. 인간관계 개선 과정을 개개인에게 적용하는 단계에서 각 개인의 자신의 인간관계에서 직면하고 있는 구체적인 상황을 상정하고 내재된 문제점을 떠올려보면서 문제의 원인과 특성에 적합한, 구체적이고 세분화된 내용을 단계별로 생각해본 후 새로운 행동을 시도하는 것이 바람직하다.
사람은 각자 인간관계를 맺을 때 드러나는 고유한 양식을 가지고 있다. 대상에 따라 관계를 맺는 양식이 변화될 수 있지만, 대부분의 사람은 일관성 있는 독특한 대인관계 양식을 성격적 요소로 지니고 있다. Wiggins(1991)와 kiesler(1996)는 다양한 대인관계 양식을 지배성과 친화성의 차원으로 분류할 수 있다고 주장한다. 지배성 차원은 다른 사람의 행동을 자신의 뜻대로 통제하려 하는 정도를 뜻한다. 친화성 차원은 다른 사람을 호의적으로 대하는 정도를 뜻한다. kiesler는 대인관계 양식을 지배-복종 차원과 친화-냉담 차원의 원형구조에서 그림2와 같이 8가지 유형으로 구분한다.

1) 지배형
대인관계에 있어 자신감이 있고 자기주장이 강해 타인에게 주도권을 행사하는 경향이 있는 유형이다. 지도력과 추진력이 있어 집단적인 일을 잘 지휘할 수 있다. 때로는 타인과 마찰을 겪을 수 있어 타인의 의견을 경청하고 수용하는 자세가 필요하다.

2) 실리형
대인관계에서의 이해관계에 예민하고 치밀하며 성취지향적인 유형이다. 자기중심적이고 경쟁적이며 자신의 이익을 우선으로 하여 타인에 대한 관심과 배려가 부족하다. 이런 사람은 대인관계에서 타인의 이익과 입장을 배려하는 자세가 필요하다.

참고 자료

권석만, 인간관계의 심리학, 2018, [학지사]
정남운, 대인관계 원형모델에 따른 한국판 대인관계 형용사척도의 구성, 2004,
가톨릭대학교 [한국심리학회지]