목차

없음

본문내용

이 영상을 보고 많은 것을 느낄 수 있었고 많은 생각이 들었습니다. 영상 속에서 숨처럼 몸의 감각들은 항상 현재에 있고 지금 이 순간을 사는 연습을 하라는 말과 알아차림이란 현재의 상태를 알고 동작을 알아차리고 느낌을 알아차리고 마음이 어떤 상태인지 아는 것이라는 말이 가장 인상적이고 마음에 남았습니다. 영상 속 사람들마다 고통의 상황 깊이들이 다 다르지만 묵묵히 치유해나가는 모습을 볼 수 있었고 그 방법이 불교의 수행방법을 응용한 치료법이라는 게 흥미로웠습니다.
모든 병을 약으로 치료하려는 현대인들과 달리 몸의 움직임과 감각들을 하나하나 느끼면서 치유해 나가는 방법을 보고 나도 저런 것들을 배워서 집에서 할 수 있었으면 좋겠다고 생각했습니다.

참고 자료

없음