목차

1. 서론

2. 본론
(1) 합리적 정서행동이론
(2) 합리적 정서행동이론을 적용한 인터넷 중독 상담

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론

합리적 정서행동이론은 엘리스가 주장한 이론으로 엘리스는 인간을 스스로 사고와 정서 그리고 행동을 변화시킬 수 있는 능력을 소유한 성장 지향적 존재로 파악하여 인간의 사고, 행동, 감정이 매우 밀접하게 상호작용한다고 주장했다. 이에 엘리스는 인간의 문제가 외부적 사건에 의해서 형성되는 것이 아니라 인간 스스로 만들어내 잘못된 또는 비합리적 신념에 의해서 야기된다는 독특한 개념을 만들게 된다.

<중 략>

2. 본론

(1) 합리적 정서행동이론

합리적 정서행동이론은 모든 정서적 문제의 주요한 원인이 그 상황에 대해서 스스로 말하는 자기언어에 의해서 감정과 행동이 달라지므로 자기언어가 변화되면 감정과 행동도 변화된다고 제안한다. 결국 우리의 정서와 행동은 자기언어에 의해서 결정되어 발생한 사건은 변화시킬 수 없어도 자기언어를 변화시켜서 정서와 행동을 통제할 수 있다는 것이다. 이러한 자기언어는 그 사람의 신념에서 나오는데 엘리스는 비합리적 신념이 정서적 문제의 주된 원인이라고 파악한다...

참고 자료

이순희 저, ‘청소년 학교적응 향상을 위한 합리적 정서행동치료 기반의 성취동기 프로그램 개발과 효과성 검증’, 계명대학교 대학원 : 대구 , 2017
임정숙 저, ‘Albert Ellis의 합리적 정서행동치료이론에 대한 성경적 상담학적 고찰’, 총신대학교 상담대학원 : 서울, 2011