소개글

신성대학교 학습법 특강 적용 후기 공모전에서 최우수상받은 후기 입니다!
학교에서 학습법 특강했던 내용을 실제로 적용하여 후기를 작성했습니다.
흔히 공부하면 느낄 수 있는 경쟁심에 관한 내용이 있습니다.

목차

I. <내용 요약>
1. [동기조절전략_학업정서 다스리기]
2. [동기조절전략_실패경험 다스리기]
3. [동기조절전략_경쟁심 다스리기]

II. <적용 후기>
1. 경쟁심 다스리기 적용 결과
2. 그 외의 특강을 시청 후 느낀 점
3. 마무리 느낀점

본문내용

강의소개: 공부하는 과정에서 우리가 경험하는 정서에 대해 이해할 필요가 있다.
(성취감, 자부심, 행복 등과 같은 긍정적 정서와 실패감, 열등감, 수치심 등 부정적 정서를 경험한다.) ”자신의 마음을 다스리는 것이 공부에도 매우 중요한 자기조절학습역량이다.“

[동기조절전략_학업정서 다스리기]
➀ 정서와 공부
학업정서: 학습에 대한 즐거움, 성공에 대한 자부심, 시험관련 불안 등을 포함한다.
긍정적인 정서는 학습자들의 내재적 학습동기이다.
학습과정에서 경험하는 부정적인 정서(우울감, 무력감)은 오랜 기간 학업성취도에 부정적인 영향을 준다.

② 정서가 공부 마음에 미치는 영향
[낙관성이 높은 아이] : 좋은 일이 생기면 자신을 칭찬하며, 다른 과목에서도 똑같이 잘할 수 있다는 자신감을 보임. ”100점 맞기 위해 공부를 많이 했어요. 다른 과목도 똑같이 잘할 수 있어요“
[낙관성이 낮은 아이] : 좋은 일이 생겨도 그때 뿐이라고 생각, 다른 과목에서는 잘 못 할 수 있다고 생각함. ”다른 과목은 잘하는지 못하는지 잘 모르겠어요“

<중 략>

④ 어떤 요인들이 긍정/ 부정 정서를 유발하나?
* 숙달목표 : 개인이 완전하게 내용을 자기 것으로 하는 것을 학습목표로 하는 것
* 수행목표 : 개인이 남들보다 앞서려고 하거나 자신의 무능함을 감추려는 것을 학습목표로 하는 것
♣숙달목표를 갖는 경우 : 일반적으로 즐거움, 희망, 자부심 긍정정서를 많이 경험한다.
♣수행목표를 갖는 경우 : 자부심, 화, 부끄러움, 불안, 절망 등 부정정서를 많이 경험한다.
남들보다 성공적인 결과를 갖더라도, 계속적으로 타인과의 비교를 통해 자신을 위치시키에 불안 등 부정정서를 더 많이 경험한다.

⑤ 나의 학업 정서를 어떻게 조절할 수 있는가?
- 인지전략 : 수용하여 자신의 경험으로 받아들인다.
- 긍정적 재 초점 : 즐거운 일을 생각한다.
- 해결중심사고 : 앞으로 부정적 사건을 어떻게 조절하고 어떤 단계를 밟아갈지 구체적으로 생각

참고 자료

없음